瘦脸DIY：什么是“小脸饮食”减肥瘦身

　　作者 : 丁小芹
　　
　　对于想要瘦脸的朋友而言，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，这是一个错误的瘦脸观念，减肥不等于瘦脸，尤其不健康的减肥方式如绝食或喝成份不明的减肥药、减肥茶，都是破坏身体健康的元凶，会让身体状态不佳，反而间接造成因过于急速消瘦，而瘦成脸色不佳，眼睑附近容易出现小细纹，此外，急速减肥还会导致内分泌失调，不但让女性生理期不稳定，还会让脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失！所以你最好还是按照瘦脸、减肥的共同三大原则──营养的饮食、运动、心理调和三管齐下，才能事半功倍，达到小脸又减肥的功效！