保养请别忽略了美足减肥瘦身

足部虽不需像手那般抛头露面，可藏身于鞋袜内。但若不勤加保护，很可能会出现局部硬皮、脱皮、长茧的现象。

所以定期的美足护理是必需的，若你喜欢穿着舒服透气的凉鞋，更需注意双足的美观。这里提供一个美足护理方法给你。

过程：

1)将双足洗净，抹上角质霜；

2)用刮脚石去除脚底部及周围的厚皮；

3)用指甲刷去除趾甲内的污垢；

4)用棉花棒沾湿后将趾缘周围擦干净；

5)用指甲剪剪出方形或椭圆形的趾形；

6)涂上指甲油。

提醒你：

1)趾甲上彩前，用分趾器把脚趾头撑开。

2)指甲边沿应修成方形或椭圆形，不要修得太圆，免得两边指甲太深入肉中。

3)处理硬皮的方式为先泡温水，将硬皮老茧慢慢磨除，且需磨好几次，才会收效。

注意：

1)修剪时，不要造成外伤，以免引起细菌感染。

2)剪趾甲周围的硬皮，不要用指甲剪剪去，否则还是会再长出来，会越长越厚。

3)指甲下方的脏污需适度清理，但勿挖得太深入，以免造成‘甲床分离症’。