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四天减7斤黄瓜鸡蛋法

发布时间：2007-04-21去减肥网友情提示，不要过分相信减肥药，健康减肥才长久

运动:跳绳3000个+1小时YOGA
今天去上课,还喝了一瓶家得乐125K左右.
体重：１０８.５（晚上）

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    3.5
    早:一个水煮鸡蛋+一根黄瓜
    午:一根黄瓜+一个水煮鸡蛋
    晚:一根黄瓜
    运动:跳绳3000个
    体重：１０７（晚上）

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    3.6
    早:一个水煮鸡蛋+一根黄瓜+几个红枣
    午:一根黄瓜+一个水煮鸡蛋
    晚:土豆咸菜汤+几口豆腐+一点饭
    体重:108(晚上)
    感到心跳块了,于是就吃了点东西.明天开始不单只吃黄瓜了.身体最重要.

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