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水煮菜来惊喜 5天掉10斤

发布时间：2007-04-21去减肥网友情提示，不要过分相信减肥药，健康减肥才长久

可能我这个冬天吃得太放肆了吧，长了太多太多肉肉，我一直不敢上秤，直到1约7号，竟然发现自己已经80KG了，我的心里真的是欲哭无泪……

　　怪也只能怪自己。因为已经阅读了大量的资料，所以我决定开始使用比较适合自己的方法。我的MC就快来了，所以我不大敢太用力减，害怕伤身体。

　　从1月7号到11号连续五天都是早晨随意，中午吃水煮菜，但很全，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子，没想到12号早上秤的时候指针竟然稳稳地指向了75KG

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