5种最流行减肥法的利弊(图)

各种减肥方法的利弊会使皮肤凹陷，很难修复。如果需要抽脂必须请专业医生进行。

抽脂：减肥的速度快，但手术的危险性大，由于要溶解脂肪，容易形成血栓。而且由于脂肪不具流动性，局部的抽脂会使皮肤凹陷，很难修复。如果需要抽脂必须请专业医生进行。

针灸：作为一种医疗手段，针灸减肥需要取得执业医师资格的医生进行。在穴位选择、运针、消毒等过程中都十分讲究，市民应选择正规的医院治疗。

手法推脂：对局部减肥效果最好，可以对节食运动等无法消除的结实型肥胖有良好的效果，但价格比较贵。

节食：现代人讲求均衡饮食，而不是仅仅的吃得少。盲目地少吃食物可以导致胃肠消化功能的紊乱，效果会适得其反。

药物：进食减肥药、减肥茶或排油丸等药物抑制食欲，阻止身体吸收营养及脂肪。