减肥知识知多少

　　病理性肥胖

　　病理性肥胖是由疾病引起的肥胖，如胰岛素瘤、更年期、甲状腺功能减退等。减肥前一定要先判断自己是不是病理性肥胖，如果是，就要到医院去检查病因，而不能采取通常的减肥方法来减肥。

　　减体重与塑形

　　很多人认为减肥就是减体重，这是一个错误的观念，减肥不止是减体重更要减尺寸。因为体重包括50％～60％的水分，15～30％的脂肪、骨骼、肌肉。体重减下来了很可能是水分减少，而不是脂肪，对身形并无帮助。减肥应该是减过多的脂肪，而不是水分和肌肉，这样才能达到真正的瘦身效果。

　　另外，体重相同的人，减肥的空间是不一样的。这就需要有专业的仪器进行测量。玛花的In-body就是这样一类仪器，可以测量出人体的脂肪含量。

　　想知道自己到底能瘦多少斤？

　　玛花纤体源自美国体通透脂肪测试仪，让你了解自己多一点！

　　●脂肪比率

　　●水肿情况

　　●肌肉分布

　　●新陈代谢率

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　　你是BMI肥胖体质吗？

　　BMI国际上称为体重指数，世界卫生组织将数值大于25视为超重。

　　BMI=体重(kg)÷身高（㎡）

　　国人BMI在18.5~23.9为正常，24.0~27.9为超重，28.0以上为肥胖。

　　玛花纤体提醒你，时刻关注自己的健康，拥有苗条身材！

　　玛花完美蜕变四步曲

　　1．专业顾问咨询

　　纤体顾问为你细心分析身体状况，配合先进仪器 （In-Body Fat Analysis）3分钟内分析你的脂肪含量, 找出你的致肥原因。

　　2．度身订做纤体疗程

　　根据你的肥胖原因及生活习惯，在玛花40多钟纤体疗程中，度身订做适合你的减肥方案。

　　3．营养师的专业意见

　　注册营养师根据你的身体状况、饮食习惯，提出专业建议，让你无需节食，轻松瘦身。

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