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四款美味的丰胸料理减肥瘦身

发布时间:2007-06-12去减肥网友情提示,不要过分相信减肥药,健康减肥才长久

很多“太平公主”都对吃什么才会丰胸很有兴趣,现在我们特别推荐几款美味又容易下厨的“丰胸料理”。

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

作法:

1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2.猪尾切块并氽烫。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法:

1.先将鸡腿洗净并切块。

2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

牛奶麦片

材料:牛奶、麦片各适量

作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

专家的叮咛:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许

作法:

1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。



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