再接再励--清爽的夏日润肤减肥瘦身

　　如火的日子里，我们时常冲动地放肆着心情，放肆着美丽。时装，色彩，首饰林林种种，随心所欲的表达着我们的情感。但是无论时尚刮的是什么风，我们都无法拒绝清爽的感觉。走在街头，那些干干净净，滋润爽洁的面孔总是吸引着我们的目光，那是一种清新脱俗的流行，并且永恒。有清爽光滑的皮肤固然让人心生羡慕，但即使我们的皮肤没有那么“争气”也不要紧，通过我们的细心呵护，清爽一样可以吻上我们的脸！

　　肌肤在夏日里总会分泌比较多的油脂，这会让我们误以为皮肤非常滋润了，不用再补充什么养分了。事实上，夏季的皮肤油脂分泌旺盛，而水分的流失也是相当严重的，油脂和水分在我们的皮肤中起着不同的作用，油脂并不能代替水分。知道了这一点，我们就开始动脑筋，怎样解决这个问题呢？

　　首先是保持清洁的皮肤，用适合你的皮肤类型的洗面乳清洗。如果你的皮肤油脂分泌非常的多，不妨使用清洁力较强的泡沫型洗面奶，他可以把你的油脂清除干净。如果你是干性皮肤，最好使用乳性洁面用品。

　　然后就可以在干净的皮肤上使用滋润产品。一年四季，润肤品都是不可缺少的，夏季当然不能例外，而且可能还要更留神些。夏季选择的润肤品最好不含油份，主要的功能就是防止水分流失。

　　另外，阳光的烤晒，长时间的处于空调的环境中，洗澡次数的增加都加重了我们皮肤的负担，

　　试试带有喷头的化装水吧！简单又方便！每隔两三个小时喷一次，使角质层细胞保持正常状态。别忘了吸油纸喔！简单易行，价格低廉，一扫面部油光光的感觉。

　　适量的饮水同样有效补充体内的缺水，坚持每天喝6-8杯的白开水，切勿以饮料，咖啡作为补充水分的来源，有了这些作战计划，相信你可以充分体会，清爽的感觉真好！