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秋季美颜4大重点减肥瘦身

发布时间:2007-06-14去减肥网友情提示,不要过分相信减肥药,健康减肥才长久

  九月,一切都在悄悄地发生改变,皮肤上微妙变化你察觉到了吗?经过一个夏天的曝晒,皮肤变得干燥又敏感;进行美白护理,才发现缺水的皮肤很难让效果充分显现;季节转换,快速流动的空气很轻易就把皮肤表面的水分带走;肌肤的水位正在急速下降。补水、防敏、美白、保湿,无疑是当季之急。

  逃离灼热 阳光海滩归来记

  皮肤被阳光灼伤后,会发红发炎,甚至变得干燥敏感。天气逐渐转凉,正是进行晒后补水的最佳时机,冰凉的“水”会带给肌肤适宜的呵护。

  舒缓方案1:喷雾静修

  皮肤遭受阳光曝晒后,变得浮躁而懈怠,脸色会因缺水而干涩晦暗,这时马上喷几下矿泉保湿喷雾,让水分连同矿泉中的微量成分:锌、铜、锰、镁迅速钻进你的皮肤里。增加了水分的肌肤会马上呈现出安静、舒适和水水的滋润感。据说,柔细的水雾还有按摩作用,能帮肌肤和心灵静修,缺水的肤色和灰暗的心情都会一下子改观。

  试试吧,简单得很,只要劳动一根手指,水分就会自己跑到皮肤里。

  舒缓方案2:另类泡澡

  给小脸泡澡,无疑能提升肌肤水位。因紫外线照射引起的表皮水分流失,可以用化妆水充分调理。比起一般的水,化妆水有更强的软化角质细胞,更易被皮肤吸收的特点。而且它们大多是以添加优质保湿成分或是运用特殊载体研制,可以有效延长保湿时间,制造水润的肌肤触感。用手轻拍或用化妆棉擦拭都是大量补水的方法。需要时可用两次,加强效果。

  值得注意的是,缺水肌肤通常会比较敏感,补水的化妆水选用防敏的类型更好。

  舒缓方案3:补水他法

  历经夏天的皮肤被晒得又红又热,甚至出现了小水泡的时候,都要尽快护理。

  ◎用冷毛巾湿敷局部15-20分钟,冷却燥热的皮肤。

  ◎冷藏过的爽肤水,能为肌肤迅速降温和补充水分。

  ◎将西瓜皮或黄瓜捣烂后敷脸,有益退红。不过对过敏感肌肤不宜。

  ◎多喝水和鲜榨果汁,补充水分和维他命C。

  ◎晒后第二天用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的保养品可舒缓肌肤,预防老化。

  TIPS:

  1、晒后一段时间内不能用热水洗脸。

  2、如果皮肤有水肿现象,就不能再使用香皂及化妆品。

  3、避免使用果酸成分的产品,才不会使肌肤变薄,使抵抗力降低。

  4、涂抹晒后修护乳液,并轻轻按摩。像碧欧泉、雅顿、水芝澳、佰草集等品牌都有专门用于晒后退红、补水、舒缓等非常有针对性的产品。

  幽白冥想 水中的透明世界

  夏天之后,美白护理正式启动。阳光不再毒辣、白天开始变短,真正进入了美白修护的好时节。为了帮助已经浮现的黑色素尽快代谢,不仅要使用美白修护型产品,还要尽快为肌肤补充流失的水分。

  最理想是找到那种美白、保湿不分家的产品。它可使美白成分借着水分的润泽,更快更好地在皮肤深层发生作用;水分可以润泽直至肌肤基底层,达到先补水再美白的完美功效。

  美白方案1:全面灌溉

  做美白护理之前要确保肌肤湿润,美白成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收,产品才能发挥出最大的美白功效。有个小试验可以证明这点:取两块海绵,一块干,一块湿,在干的上面滴一滴蓝墨水,在湿的上面也滴一滴蓝墨水,变化会迅速显现:湿海绵上的蓝墨水瞬间渗透,海绵被染蓝了一大片,而干海绵却只渗下一点点。同样道理,如果在湿润的脸上涂上美白产品,皮肤会马上吸收;而如果等皮肤干了再涂抹,吸收的量就会很有限。

  美白方案2:拨云见日

  老化的角质贴附在肌肤表面,非常影响肌肤的吸收力,看起来肤色也会发黄和黯淡。如果能时常用去角质产品帮助老化角质迅速脱落,肌肤吸收水分和美白成分的速度就会快得多。

  TIPS:

  1、有条件最好购买全套的美白产品,如果不行,应最先考虑美白化妆水和美白晚霜。

  2、美白精华素可用来淡化局部斑点,每天使用,能帮脸色变均匀。

  3、美白晚霜在夜晚代谢黑色素的效果无可比拟。

  4、美白面膜可加强肌肤代谢,具有非常理想的增进美白的功效,每周用1-2次。

  挑战干燥 湿润肌肤爱美丽

  季节转换,空气流动加快,使皮肤水分迅速散失,表皮水分的供应相对减少,皮肤自然变得干燥。当皮肤失去水分,会出现以下现象:表皮细胞像干燥过度的纸一样,边缘都卷起来,爱脱皮;肌肤发痒并失去保护能力,容易受细菌及有害物质侵入而发炎;失去水分的皮肤,不但没有弹性,还容易起皱纹,表面角质层在缺水的状况下,会变得干燥脆弱;有时皮肤还像失去水分的海绵,干燥粗糙,角质细胞和色素被紧压在一起,使皮肤看起来又干又黑。

  保湿方案1:湿润过界

  将滋润型化妆水倒在面膜纸上,展开敷在脸上20分钟,让干燥的角质细胞逐渐沁润,也使后续的保养成分能更好地被皮肤吸收。此法适合肌肤特别干燥时使用,虽然有点浪费,但效果不会让你失望。

  保湿方案2:营养升级

  美容液与传统爽肤水的设计原理不同,有些虽然也兼具传统爽肤水的功效,但不是全部。美容液应该算是保养程序中的一个新定位,不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已,而是会介于调理和修护之间,有着更多一点的护肤效果;也可以说是后续保养成分的前导修护成分,目的是让保养效果更加明显。

  美容液也可称之为清爽版的精华液,具有各种保养功效。而对于换季补水来说,如果多加一瓶滋润功效的美容液就更好了,不仅可以为肌肤再次补充水分,甚至还可以调整肌肤的pH值及柔软角质。

  美容液的使用程序并不固定,一般要先阅读说明书再使用。值得推荐的程序有3种:

  强化特殊功效:洁面→美容液→爽肤水

  目的:通过按摩等手法,让肌肤迅速吸收美容液内的成分,并为后续保养打下基础。美白去斑型美容液适合这样使用。

  适度滋养:爽肤水→美容液→乳液

  目的:此时的美容液相当于精华素的作用,成分中含有修复或高营养成分的美容液应该这样用。

  密集护理:爽肤水→美容液→精华素

  目的:美白、调理型的美容液和化妆水、精华素共同实现高效滋养的目标。不过这种方法不适合每天用。

  TIPS:

  1、认真阅读说明书,搞清具体使用步骤很重要。

  2、美容液要在皮肤最湿润的时候使用,效果才最好。

  3、将美容液轻拍在脸上,稍加按摩,吸收得更快。

  补水后记

  FACE

  身体70%的组成部分是水,最外层角质层的含水量通常只有15%。人体每天都有0.5升的水分会从肌肤表面流失,在干燥多风的环境下可能达到0.8-1升。所以,洗脸后为肌肤涂抹保湿乳和多喝水,能补充流失的水分。

  BODY

  1、含水量:和身体细胞平均含水量70%相比,最外层角质层的含水量通常低于15%,紧绷、发痒、脱皮、细纹等现象都会因此而产生。所以及时有效地清除老化角质、补充水分是保湿的关键。

  2、湿润度:只有皮脂膜水分充盈,肌肤看起来才滋润有光泽,而晦暗干涩的肤色,表明肌肤的皮脂膜急需补充水分。润泽的日霜是增加湿润度、调节pH值的理想选择,露得清清爽日霜、Elizabeth保湿日霜SPF15都是用感舒适,自然润泽的产品。

  营养值:细胞间脂质水分充盈是健康肌肤的象征。健康肌肤不仅需要补充水分,还需要补充营养,以确保肌肤生长和代谢所需要的各种营养元素。为办公室一族设计的光彩型产品,近来备受关注,如兰芝活肤调理素、VICHY亮颜活力霜和CHANEL光彩赋活露等。



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