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从胖妹到排骨———我的减肥经历减肥瘦身

发布时间:2007-06-11去减肥网友情提示,不要过分相信减肥药,健康减肥才长久


  在俺17岁以前,担心的是怎么长胖的问题,那时候俺163cm的高度只有78斤,但当肥胖真的来临,却成了一场噩梦。


  在俺娘的高脂肪高蛋白的喂养下,我以84斤的体重进入了大学。学校的饭菜缺油,饭量就大,俺又好吃,零食不断,方便面天天当消夜。寒假回家前一天,俺娘问:“丫头想吃啥?”答:“回锅肉。”在我回家的第一天,俺爹娘喜滋滋地看着俺把一碗用4斤肉炒的回锅肉给干掉了……过年时亲戚朋友都说俺长好了,漂亮了,不像以前黄皮寡瘦!俺娘在这种动力的鼓舞下更加卖力地喂养俺。离开家那天,俺娘为俺104斤的体重感到欣慰……

  初次受到体重的打击

  回到学校,俺一如在家般海吃,同学告诉俺:你长胖了。俺满不在乎:“不怕!我是吃不胖的!”暑假回家,俺娘看见俺裙子下的两条胖腿,发出一阵哀号:“女儿呀,你不能吃了……你看你胖成啥样了?是不是生病了?明天咱们去医院!”在医院第一件事情就是称体重,俺心惊胆战地站了上去,132斤,顿时眼前一黑。在医院那个从小看俺长的医生婶婶愣没把我认出来,折腾了一天,连脑部CT都做了。医生告诉俺娘:“这丫头啥毛病也没有,可能是青春期肥胖吧!注意运动,控制一下饮食!”

  人生的第一次减肥运动以失败告终

  这个时候我还有点侥幸心理,说不定过段时间就瘦回去了。俺最怕运动了,能坐着的时候不站着,能躺着的时候不坐着!让俺下定减肥决心的是,第二天俺娘带俺去购物。想当然,过去俺在心理上一直抱着鸵鸟心态,认为自己还是瘦子,所以选衣服的品位也停留在瘦子的心态,当小姐一次又一次地告诉俺:“这衣服你可能穿不上!”俺下定决心减肥了!

  俺决心和毅力最大的一次减肥开始了。在家整整一个月,俺每天早上跑步,下午游泳,不吃晚饭,瘦了12斤,临走前一个星期,俺娘想到回学校吃不好,于是天天大鱼大肉招呼俺,让俺在体重计上的指针回到了128斤!

  俺人生的第一次减肥以失败告终,教训是:减肥是一项持久的工作,7天就可以让你一个月的努力化为泡影!

  再次减肥选择了节食

  回到学校,俺开始运动,但运动对于我这种没恒心的懒人来说,实在是一种痛苦。女生之间交流着各种奇怪的减肥方法,道听途说加上一知半解,我选择了节食。在俺饿得难受的时候总是幻想着自己能再穿上以前那条心爱热裤! 
节食10天以后,在一个月黑风高的晚上,俺终于忍不住了!在麦记关门前进去以打劫的速度买了3个巨无霸干掉!在吃冰激凌的时候,俺的良心受到了谴责……但有了第一次俺就犯了第二次、第三次,间隔时间越来越短,当然减肥没有成果!在我为自己减肥失败苦闷之时,在杂志上看到了一个报道,促使我采取了一种自己想起来就恶心的方法,吃了之后抠喉咙,吐出来!就这样在节食和暴食之间,我的体重也在114斤和120斤徘徊。三年,我就是过这样的生活!毕业时,我带着120斤的体重和蜡黄的脸色走进了社会!


  工作后同事的刺激使我再下决心减肥

  毕业后,种种新鲜让俺暂时忘记了减肥的事情,忙碌加上饮食的均匀,我发现自己的体重维持在了114斤,脸色重新红润起来。以为自己就可以这样下去,可是,社会对胖女孩并没有太多的宽容!即使是俺这种微胖的女孩!

  两件事情让我走上了极端的减肥路!俺一男同事,胖而且嘴巴刻薄,他不止一次地说:“手刃,看你的侧面好像刘欢哦,你怎么嫁得出去!”当时俺正在留长发(俺是自然卷,短发快要长长是最难打理的),乱糟糟的头发,加上微胖的身材,确实不怎么好看!

  回想起大学受的苦难,看到一个减肥成功的同学,我决定了:吃减肥药。我买了当时只在美容院卖、后来成为禁药的“御脂堂清脂素”!两瓶下去,我再一次站在体重计上,97斤!我能再穿上中号或者小号的衣服的激动,抹去了我对减肥药副作用的不安!一天,我去某公司,一个女孩子跟我说:“你新来的啊,你们原来那个胖女生不干了么?”我对她说:“我就是那个胖女孩!”她的眼珠子快掉地上了,我得意至极,第一次体会到了瘦了带来的好处!

  为了爱情不能不减

  本来我也不想减肥了,但是爱情来临了!俺前男友是个很优秀的男人,人帅钱多品德好,俺能中得他这只标很多人都想不通!其中就有一竞标失败者开始攻击俺:“肥婆!”这位失败者很瘦,常常穿得极端妖娆,偏偏俺是不爱运动者,97斤的体重看起来比实际重一些!可能是以前肥胖带给我的阴影太重,我对体重的敏感异常!也可能是我在这场爱情中自觉是弱者的心态,让我又开始吃减肥药和节食!
   这次很奇怪,无论我怎么吃减肥药,却再也不减了,后来才明白这是减肥的平台期!在这期间,工作和减肥的双重压力,让我开始抽烟!抽烟、减肥药、节食然后暴食周而复始的循环,体重没见下多少,但是带来了烟瘾和失眠,黑眼圈开始爬上我的脸,脸色呈现出一种可怕的青黄色!


  终于,爱情开始离开我,由于工作上的努力被认可,爱情的离开并没有带给我多大的伤痛!但是,他后来的女朋友是一个骨感的女生,让我固执地以为是因为肥胖他离开了我。市面上的减肥药我吃了个遍,我对减肥药已经形成了一种心理依赖,一天如果忘记吃减肥药,那么这天我绝对不吃饭,要是应酬没办法那就吃了吐!就这样,我的身体怎么受得了?

  终于患上了减肥偏执

  还记得那个黑色的中午,从早上开始,我就头晕,浑身虚脱,中午实在受不了请假回家。好强的我勉强开车到了我家楼下,物管正指挥我倒车,也许是快到家放松了,我眼前一黑,车失去了控制!物管吓坏了,不是他闪得快他就被撞了!他帮我给我父母打了电话送我去了医院!我头撞到方向盘起了个大包,医生说我严重营养不良,贫血、肾炎,还诊断出轻度的忧郁症,表现为减肥偏执!在俺家专家级医生团队的轮番轰炸下(俺家医生多,内、外、妇科,还有法医和精神科医生),我才肯正视我如果这样减肥下去会小命不保!俺是超级贪生怕死的人,只是女生的虚荣心让我忽视了变态减肥给我带来的后果!对死亡的恐惧战胜了对肥胖的恐惧!在我后来治疗的一年里,我长胖到118斤,所有努力都化为乌有!

  其实在长胖之后,我不是没有想过再减肥,谢谢我的小婶婶,一个很好的医生,她及时地发现我的企图并且一再鼓励我:其实胖妹妹也很好看!经常拿外国的胖美女来鼓励俺!在她的治疗下,我的抑郁症开始缓解!

  成功的喜悦来之不易

  当俺家的医生们对我进行了一番生理心理的检查宣布俺恢复健康之后,俺又开始减肥。我开始每周去锻炼,有意识少吃垃圾食品,一年之后,我体重平稳地掉到了104斤。

  只是我的烟一直没能戒,抽得少了而已,绝对不吃零食了。这样的体重一直维持着,直到俺遇见俺家老公。一物克一物,当懒鬼遇到懒仙的时候,我发现我的体重直线下降,他一天一天长胖。原因是一次俺装贤淑,把家里地板抹得透亮,从此俺就舍不得地板被弄脏,想不瘦都难!想当年,俺在家是连手帕都不洗,扫把倒了都是从上边跳过去!从认识他到现在是一年,俺瘦了16斤!人人见我都以为他虐待我呢,其实我吃得比他还多!上个月体检:俺除了贫血以外没任何毛病!
所以到今天,我算是减肥成功了,163cm,体重维持在86-92斤之间。也许是青春期的肥胖终于跟我说88,但我觉得最大的功劳还是运动和饮食的均衡,虽然我的主要运动有点另类———抹地!


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